Xác thực hàng chính hãng

Tầm Quan Trọng Của Axit Folic Trong Thai Kỳ: Vì Sao Mẹ Bầu Cần Bổ Sung?

Giới thiệu

Axit folic là một vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi. Việc bổ sung đủ axit folic trước và trong suốt thai kỳ là vô cùng cần thiết để ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là dị tật ống thần kinh.

Tại sao axit folic lại quan trọng đến vậy?

• Hình thành ống thần kinh: Axit folic tham gia vào quá trình hình thành ống thần kinh của thai nhi, là cơ sở để phát triển não và tủy sống. Thiếu axit folic có thể dẫn đến các dị tật ống thần kinh nghiêm trọng như nứt đốt sống, vô sọ...
• Phát triển tế bào: Axit folic giúp các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào máu, phân chia và phát triển khỏe mạnh.
• Ngăn ngừa thiếu máu: Axit folic hỗ trợ quá trình sản xuất hồng cầu, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu.

Liều lượng axit folic cần thiết cho bà bầu

• Trước khi mang thai: Nên bổ sung 400mcg axit folic mỗi ngày.
• Trong thời kỳ mang thai: Nên tăng liều lên 600mcg/ngày.

Nguồn cung cấp axit folic

• Thực phẩm: Rau lá xanh đậm (rau cải xoăn, rau bina), trái cây họ cam quýt, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
• Thực phẩm chức năng: Các viên uống bổ sung axit folic.

Vì sao nên chọn FEMAVITA?

FEMAVITA không chỉ cung cấp đầy đủ 600mcg axit folic cần thiết cho bà bầu mà còn bổ sung hơn 18 loại vitamin và khoáng chất khác như:

• Vitamin D: Hỗ trợ hấp thu canxi, tốt cho xương và răng của mẹ và bé.
• Sắt: Ngăn ngừa thiếu máu, cung cấp oxy cho thai nhi.
• Iốt: Quan trọng cho sự phát triển trí não của bé.
• Kẽm: Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• ...

Với thành phần đa dạng và cân đối, FEMAVITA giúp mẹ bầu cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé, đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và viên mãn.

Lời khuyên

• Bổ sung axit folic trước khi mang thai: Đây là thời điểm vàng để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Để được tư vấn về liều lượng và loại vitamin phù hợp.
• Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại hạt.
• Sử dụng FEMAVITA: Để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé.

Kết luận

Axit folic đóng vai trò vô cùng quan trọng trong thai kỳ. Việc bổ sung đầy đủ axit folic giúp giảm thiểu nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. FEMAVITA với thành phần đa dạng và cân đối là một lựa chọn hoàn hảo để mẹ bầu bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Reference link: Vinmec